hyperventilatie

tips over hyperventilatie burnout en hypochondrie
 
IndexIndex  KalenderKalender  FAQFAQ  ZoekenZoeken  GebruikerslijstGebruikerslijst  GebruikersgroepenGebruikersgroepen  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

Deel | 
 

 Lichamelijke symptomen checklist

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Admin
Admin


Aantal berichten : 57
Registratiedatum : 13-01-10

BerichtOnderwerp: Lichamelijke symptomen checklist   za jun 05, 2010 10:52 am

Er zijn meer dan 100 symptomen van angst.
Omdat elk persoon een unieke chemische samenstelling heeft zal het type, aantal, intensiteit en frequentie van angst symptomen variëren van persoon tot persoon.
Zo kan de ene nog maar een lichte angst symptoom hebben en de ander alle symptomen van angst hebben.
Alles is mogelijk of een combinatie hiervan..
Veel voorkomende angst symptomen zijn:

Lichaam, algemeen symptomen met het betrekking tot het lichaam.

Allergie problemen, toename van allergieën.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake".
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel gevoel alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algemene malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Rood gezicht, rode huid.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Uitleg klik hier
Hyperactiviteit, overtollige energie, nerveuze energie.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid Uitleg klik hier
Misselijk tot braken aan toe.Uitleg klik hier
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Uitleg klik hier
Pulsen of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in sex.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Uitleg klik hier
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt als het in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoename

Symptomen van angst met betrekking tot de borst of borstkas

Pijn op de borst of ongemak
Bezorgdheid over het hart
Voel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Vind het moeilijk om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen - gewonnen hard of te snel, snelle hartslag
Uitleg klik hier
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.Uitleg klik hier
Bonzend hart, het hart voelt alsof het is gewonnen te hard
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast

symptomen van angst met betrekking tot emoties

Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten in een plaats met geen uitgangen
Constant gevoel van overweldigd.
Angst om in het openbaar
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doom scenarios
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogde zelfbewustzijn, of zelf-bewustzijn
Moeten vinden dichtstbijzijnde toiletten voordat u zich gerust voelt
Uitleg klik hier
Grag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt

Symptomen van angst met betrekking tot het hoofd

Branden, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schieten pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.


Symptomen van angst met betrekking tot je oor of gehoor.

Voel je als er iets vast in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid
Verminderde gehoor, frequente of intermitterende verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor

Symptomen van angst met betrekking tot je geest en geheugen.

Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
Derealisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten, na gesprekken
Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequente gevoel overweldigd, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitive denken of onophoudelijke 'geest chatter'
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens, gevoel spaced out
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak dat de wereld op je schouders rust.

Symptomen met betrekking tot je emoties.

Altijd gevoel boos en gebrek aan geduld
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompte, vlak, of gevoelloos
Emotionele "flipping" (dramatische stemmingswisselingen)
Emoties voelen verkeerd
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagerijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoeloos
Gevoel je zelf niet meer zijn.
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk de hele tijd

Symptomen van angst met betrekking tot de mond en maag.

Metaal smaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constant drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Uitleg klik hier
Diarree Uitleg klik hier
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het is niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken behoren of dat er iets zal raken in je keel
Gevoel als je tong is gezwollen
Gebrek aan eetlust of smaak
Uitleg klik hier
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Mond spieren spiertrekkingen / springen
Mond of keel te klikken of raspen geluid / lawaai wanneer u uw mond of kaak, zoals bij praten
Misselijkheid
Uitleg klik hier
Misselijkheid Braken Uitleg klik hier
Misselijkheid of buikpijn stress Uitleg klik hier
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid tintelingen, gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Uitleg klik hier
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Uitleg klik hier
Dichte keel, brok in de keel
Keel of mond te klikken of raspen geluid / lawaai wanneer u uw mond of kaak, zoals bij praten
Tong tintelingen of dat die in brandt staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet
Veelvuldig braken.
Uitleg klik hier

Symptomen van angst met betrekking tot de huid

Branderig gevoel van de huid of gevoelloos.
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid tintelingen, gevoelloosheid en tintelingen
Huid problemen, infecties, huiduitslag

Symptomen van angst met betrekking tot slapen

Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtenden

Symptomen van angst vaak geassocieerd met zicht

Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots in de visie
Knipperende lampjes als ogen gesloten
Uw diepte perceptie voelt verkeerd

Symptomen van angst met betrekking tot voelen

branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid tintelingen, gevoelloosheid en tintelingen
Pijn
Tintelingen, spelden en naalden gevoelens

Als hypochonder maak je zo wie zo druk over, spier steken, de hele tijd zorgen, tintelingen, knevelen, beklemming op de borst, de tong heen, wankel, adem haperingen. hartslag problemen, hoofd tintelt, jeukende tintelingen in armen en benen, en zo nog veel meer.[b]

Bron van deze sympthomen lijst is
http://www.anxietycentre.com

Mijn dank hier voor</A>

Klik hier om terug te gaan naar waar beginnen
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://hyperventilatie1.actieforum.com
 
Lichamelijke symptomen checklist
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
hyperventilatie :: hyperventilatie-
Ga naar: